Bodine zei op 24 juni 2018 - 15:55:
'k Ben maar topics aan het volpraten vandaag, pfoe.

Kayley zei op 26 juni 2018 - 14:02:
@Yara: you guys are a Ship.
@Bo: echt geen flauw idee. (':

Bodine zei op 26 juni 2018 - 14:19:
@Huss: hopelijk! Wat doet ze?
@Kay: but. you should.

Kayley zei op 26 juni 2018 - 14:23:
I know. ;_____; Soms is het dat ik nog vanalles te doen heb 's avonds, maar meestal is het gewoon dat ik veel of vroeg wakker word. Rip.

YarahartBill zei op 26 juni 2018 - 17:06:
@Kay; You ship me and my girlfriend? Yay!
@Huss; ze studeert vrijetijdsmanagement. Laatste jaar.

1Dzayn zei op 26 juni 2018 - 17:49:
@Kay dat je dat volhoudt. Ik word op gegeven moment echt cranky als ik niet genoeg geslapen heb, zeker als ik dagen moet werken. Heb je al eens dingen geprobeerd om langer te slapen of vindt je het wel goed zo?

Kayley zei op 26 juni 2018 - 20:17:
@Yaar: duh! Je bent zo schattig over haar bezig wanneer je over haar praat.
@Iv: goed vind ik het niet, maar op zich kan ik er wel mee om. Ik ga liever niet aan de slaappillen; stel dat ik er zo aan wen dat ik niet meer zonder kan slapen...

YarahartBill zei op 26 juni 2018 - 20:37:
@Kay: Oh stop it you. *blushes*
Je kan altijd melatonine gebruiken. Dat is een lichaam eigen stof en hier kan je niet verslaafd aan raken. Dit maakt je lichaam zelf aan als je in slaapt valt.

Bodine zei op 27 juni 2018 - 12:13:
Hahahah nou ik hebbmatonine gebruikt en ik ben er wel degelijk verslaafd aan geweest. Want mijn lichaam maakt dat dus zelf al niet zoveel aan en toen ik het ging bijslikken, maakte het al helemaal niets meer. Toen moest ik dus steeds hogere doses slikken (en dan nog zo’n extra dosis als ik niet de hele nacht doorsliep, want anders viel ik niet meer in slaap). Toen ik ermee stopte heb ik maandenlang niet meer dan vier uur per nacht kunnen slapen, ook geen middagdutejs kunnen doen, hoe moe ik ook was... begin er maar niet aan.

1Dzayn zei op 27 juni 2018 - 12:35:
je kan ook niet-medicatie dingen proberen. Veel mensen zweren bij yoga of naar de gym gaan voordat ze naar bed gaan. En ze raden natuurlijk altijd aan een uut voor te gaan slapen geen schermen meer te gebruiken.

Bodine zei op 27 juni 2018 - 13:07:
Klopt! Ik ben zelf erg fan van een kaars als nachtlampje. Daar word ik veel slaperiger van dan een lamp.
Maar zulk soort dingen helpen natuurlijk niet bij niet te vroeg wakker worden. Ik zou niet weten wat je daaraan kunt doen. :c

1Dzayn zei op 27 juni 2018 - 14:27:
Misschien kijken wat je onbewust eruit kan trekken? Wij hebben in de zomer altijd een handdoek voor het zijraam omdat het zonlicht me smorgens anders recht in het gezicht scheen. En ik sluit altijd de deur naar mn moeders kapkamer omdat het anders te licht is sochtends

Kayley zei op 27 juni 2018 - 16:13:
Het is niet zonlicht (blindeergordijnen) of lawaai (altijd als eerste wakker) of slechte matras (it is Heaven), dus verder heb ik geen flauw idee wat het zou kunnen zijn. Maar ik ga het nog wat aankijken, want ik wil er dus liever niet mee naar de dokter. KOMT WEL GOED.

Hoe zijn jullie deze warme dag aan het spenderen?

YarahartBill zei op 27 juni 2018 - 16:43:
Misschien heb je nu gewoon zo'n periode van weinig slapen. Heb ik vaak ook wel in de zomer. Vanwege allerlei factoren. Gaat vanzelf wel over denk ik altijd maar.

Uhm.... aan het werk in mijn stoffig kantoor.

1Dzayn zei op 27 juni 2018 - 17:31:
Uhh ook werken maar dan in de iets minder stoffige winkel, en nu lekker thuis tv kijken en vanavond bbq’en

Kayley zei op 27 juni 2018 - 18:09:
Onze baas was ijsjes voor ons gaan halen. c:
Verder, pfoeh, wat een hitte.

@Iv: smakelijk alvast