xDevilBitch zei op 14 april 2010 - 17:13:
Een shuttle run- of piepjestest is een test waarmee je conditie wordt gemeten. Je moet heen en weer rennen tussen twee lijnen die twintig meter uit elkaar liggen. Met piepjes wordt aangegeven wanneer je terug moet naar de andere kant [vandaar piepjestest]. Tijdens de test wordt er om de halve minuut geroepen bij welke 'trap' je bent [één, één en een half, twee, twee en een half enz.]. Dan gaat de snelheid ook omhoog.

Wat vind je van de test? En bij welke trap kwam jij?

MariTom zei op 15 april 2010 - 10:36:
Bij ons heb je vanaf trap 6 een V. Dat is dus een 6 tot 8 in cijfers.
Dus ik heb altijd een M 8D [/4 tot 6 in cijfers]

CosmicPurple zei op 16 april 2010 - 11:04:

Gosh, ik had iets van 9 ofzo.
Uiteindelijk staakte ik, omdat ik als enige over was van de meisjes en iedereen staarde me aan ._.
En bij die cooper-test moet je toch rondjes rennen? Elk pionnetje die je haalde was 50m
Ik had uiteindelijk 2400m, en het gemiddelde van de meisjes was 1600 en bij de jongens 2100, dus daar was ik wel tevreden mee

Zwijg al maar, sportmens.
Of ik laat je straks naast de auto meelopen

TWINcest zei op 16 april 2010 - 11:41:
¬¬'
Man, het is eerder een schande als ik het über slecht deed, aber gut.
En, nee, dat sla ik liever over, maar je moet me za. wel troosten, want ik heb voetbal opgeofferd, en dat is heel wat voor mij. Snif.
Maar goed, sporten voelt gewoon lekker. In de zomer ga ik fitnessen en eindelijk trainen voor abs.

VampireFangs zei op 16 april 2010 - 18:29:

@Mak: Zit jij in de tweede? o.o
Ik had jou echt veel ouder ingeschat.

Hehhe. Ja ik zit in 2 vwo Engelse stroming x']

Buh. 8D
Waarom had je dat gedacht?:3

SAARKAPITEIN zei op 16 april 2010 - 20:06:
ik ken die test niet haha

xNadezhda zei op 17 april 2010 - 15:59:
@Yasmine: gemiddeld 1600 voor de meisjes? O.O
Wij hadden gisteren coopertest en voor de meisjes was 2000 meter pas voldoende! x_x'
Ik had 1950, net één pionnetje te weinig. --'

AnotherZero zei op 17 april 2010 - 22:28:

¬¬'
Man, het is eerder een schande als ik het über slecht deed, aber gut.
En, nee, dat sla ik liever over, maar je moet me za. wel troosten, want ik heb voetbal opgeofferd, en dat is heel wat voor mij. Snif.
Maar goed, sporten voelt gewoon lekker. In de zomer ga ik fitnessen en eindelijk trainen voor abs.

inderdaad (:
'k zou er niet van wakker liggen moest'k een buis ervoor hebben,
maar 'k vind sport wel belangrijk en 'k doe wel mijn best -meestal-
* al zie ik er zo niet uit *

xEmma zei op 18 april 2010 - 15:19:
Ik heb die testen in de tweede gehad.
Dus toen was ik 12/13
En had ik trap 11 bij shuttle en negen rondjes om een hockeyveld bij cooper (dus 2700 meter)
Sportmens, hea

XAngelGiirlX zei op 19 april 2010 - 20:37:
Ik heb altijd wel een reden om er onderuit te komen...
Plus dat ik astma heb x'D

Ik ben gewoon lui...
Tenzij ik zelf iets wil doen...
Skaten of lopen...
Dat vind ik leuk x'D

xSoParanoid zei op 20 april 2010 - 20:55:
Omg we moeten dat deze week of volgende week doen x....x

Bodine zei op 20 april 2010 - 22:36:
Ik kom elke keer tot 7,5 en dat is dus net aan/net geen voldoende bij ons. Ik hoop dus net wél.
En daarna ben ik een week lang schor, verkouden, heb keelpijn en spierpijn omdat ik nooit sport (buiten zwemmen, maar dat heeft niets met conditie te maken).

Kort samengevat: ja, ik haat het ook ^^

xDevilBitch zei op 20 april 2010 - 22:55:

Ik kom elke keer tot 7,5 en dat is dus net aan/net geen voldoende bij ons. Ik hoop dus net wél.
En daarna ben ik een week lang schor, verkouden, heb keelpijn en spierpijn omdat ik nooit sport (buiten zwemmen, maar dat heeft niets met conditie te maken).

Kort samengevat: ja, ik haat het ook ^^

Zwemmen is toch juí­st goed voor je conditie?

xjeszell zei op 21 april 2010 - 7:23:
@Daantje; Ja, dat dacht ik ook. o.o

KolaLollie zei op 21 april 2010 - 7:31:
nee. zwemmeniseení ndersoortconditie.

Bodine zei op 21 april 2010 - 16:31:

Zwemmen is toch juí­st goed voor je conditie?

Hmm, niet als je, zoals ik, op techniek zwemt. En ik zwem maar drie kwartier per week. Waarbij komt dat ik een baan moet delen met zo'n vijftien andere mensen. Aangezien ik dan in de snelste groep zit, heb ik ook geen kans mezelf te verbeteren. Mijn techniek schijnt gewoon goed te zijn, of zo.