Hoofdcategorieën
Home » Forum » Stamcafé » Depressie topic #4
Depressie topic #4
xEmma zei op 15 nov 2010 - 21:10:
Waterdieet
& 50dagendieet
en dat soort dingen.
Like. Een vriendin van mij had/heeft anorexia & dat maakt mij extra onzeker.
Waterdieet
& 50dagendieet
en dat soort dingen.
Like. Een vriendin van mij had/heeft anorexia & dat maakt mij extra onzeker.
Bodine zei op 15 nov 2010 - 21:12:
Hmm, ja, dat snap 'k ook wel, dat je daar extra onzeker van wordt.
Maar wist je trouwens dat elke keer als je afvalt, je waarschijnlijk alleen maar sneller aankomt zodra je weer gaat eten? Want je lichaam bereidt zich extra voor op tekortkomingen, en dus gaat het reserves opbouwen, mocht het weer zo'n tekort moeten doorkomen, en dan ga je dus meer vet kweken.
Volgens mij, hoor. Ik weet 't niet meer zeker. Maar iig. Ja, ik weet ook niet wat mijn punt is. Jullie zijn gewoon niet dik, no need om op dieet te gaan. ^^
Hmm, ja, dat snap 'k ook wel, dat je daar extra onzeker van wordt.
Maar wist je trouwens dat elke keer als je afvalt, je waarschijnlijk alleen maar sneller aankomt zodra je weer gaat eten? Want je lichaam bereidt zich extra voor op tekortkomingen, en dus gaat het reserves opbouwen, mocht het weer zo'n tekort moeten doorkomen, en dan ga je dus meer vet kweken.
Volgens mij, hoor. Ik weet 't niet meer zeker. Maar iig. Ja, ik weet ook niet wat mijn punt is. Jullie zijn gewoon niet dik, no need om op dieet te gaan. ^^
xEmma zei op 15 nov 2010 - 21:14:
Ja. Dat is zo. Dus nu heb ik besloten gewoon gezond te eten & meer te gaan sporten. Ik beweeg niet heel veel mee rnu ik keep.
Ja. Dat is zo. Dus nu heb ik besloten gewoon gezond te eten & meer te gaan sporten. Ik beweeg niet heel veel mee rnu ik keep.
jorinloveth zei op 15 nov 2010 - 21:18:
*valt in op gesprek*
sommige volwassenen/andere mensen beseffen niet wat ze verkeerd doen met zeggen dat je dik bent [/ervaring]
toen ik op de basisschool zat zeiden mijn oma's ook altijd dat ik te dik was enz
en toen ik vorig jaar bijna 8 kg was afgevallen door mijn bloedarmoede en ijzer te kort stonden ze wel daar met chocolade en al dat stuff.
toen was ik ineens te mager.
nu ik weer 60 kg weeg vind ik mezelf goed en dwing ik mezelf om niet meer op een weegschaal te gaan staan omdat ik er voor mijn bloedarmoede werd ontdekt tot 3 keer per dag op stond.
dus vermijd die weegschaal maar en die dieeten maar.
zoals Bodine zegt kom je er alleen maar meer van aan.
*valt in op gesprek*
sommige volwassenen/andere mensen beseffen niet wat ze verkeerd doen met zeggen dat je dik bent [/ervaring]
toen ik op de basisschool zat zeiden mijn oma's ook altijd dat ik te dik was enz
en toen ik vorig jaar bijna 8 kg was afgevallen door mijn bloedarmoede en ijzer te kort stonden ze wel daar met chocolade en al dat stuff.
toen was ik ineens te mager.
nu ik weer 60 kg weeg vind ik mezelf goed en dwing ik mezelf om niet meer op een weegschaal te gaan staan omdat ik er voor mijn bloedarmoede werd ontdekt tot 3 keer per dag op stond.
dus vermijd die weegschaal maar en die dieeten maar.
zoals Bodine zegt kom je er alleen maar meer van aan.
Bodine zei op 15 nov 2010 - 21:18:
Ik ook! Ik moet ook meer bewegen! Ik zwem 45min per week, en deze week was het 30min theorie, dus dan blijft er een kwartier over om te zwemmen, maar we stoppen 5min eerder, dus bleven er 10min over en heb ik uiteindelijk besloten helemaal niet het water in te gaan.
Ik ook! Ik moet ook meer bewegen! Ik zwem 45min per week, en deze week was het 30min theorie, dus dan blijft er een kwartier over om te zwemmen, maar we stoppen 5min eerder, dus bleven er 10min over en heb ik uiteindelijk besloten helemaal niet het water in te gaan.
KolaLollie zei op 15 nov 2010 - 21:20:
ik. zwemtweeuurperweek. enverderdoeik. helemaalniets. en. mh.
enenenenenenen.
julliezijnallemaalechtheelcewl. <3
ik. zwemtweeuurperweek. enverderdoeik. helemaalniets. en. mh.
enenenenenenen.
julliezijnallemaalechtheelcewl. <3
xEmma zei op 15 nov 2010 - 21:24:
Ik heb twee keer per week een uur training, en vaak twee wedstrijden van 70 mminuten per week. Maar ik ben nu keeper, dus heb maar een training dat ik ren en soms een wedstrijd dat ik iets doe.
Ik heb twee keer per week een uur training, en vaak twee wedstrijden van 70 mminuten per week. Maar ik ben nu keeper, dus heb maar een training dat ik ren en soms een wedstrijd dat ik iets doe.
KolaLollie zei op 15 nov 2010 - 21:26:
mhh. eigenlijkwilikgewoonslapentotiknietmeerwakkerhoefteworden.
maar.
misschienmoetikmeerwijndrinken. ^^''
-letnietopmij-
mhh. eigenlijkwilikgewoonslapentotiknietmeerwakkerhoefteworden.
maar.
misschienmoetikmeerwijndrinken. ^^''
-letnietopmij-
Bodine zei op 15 nov 2010 - 21:33:
Maar op zich heb je toch alles wel zo'n beetje voor elkaar, of niet? o:
Ik bedoel, je bent ook altijd zo vrolijk und so op meetings en weet ik veel wat allemaal, en, maar. Ja, ik weet niet.
Maar op zich heb je toch alles wel zo'n beetje voor elkaar, of niet? o:
Ik bedoel, je bent ook altijd zo vrolijk und so op meetings en weet ik veel wat allemaal, en, maar. Ja, ik weet niet.
KolaLollie zei op 15 nov 2010 - 21:35:
uhuh. allesisgoedenikmoetnietzeuren. maar. eriseen. iets. enikweetniet. ikweetnietwat,maarikkanerniettegen.
uhuh. allesisgoedenikmoetnietzeuren. maar. eriseen. iets. enikweetniet. ikweetnietwat,maarikkanerniettegen.
Lucht je hart. Wij zijn er voor je.
Deel hier je pijntjes en problemen. Alles is welkom, van een gevallen koekje tot een traumatische ervaring...
You will never walk alone <3